SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się szybko, ekspresowo spalić tkanki tłuszczowej, jak będziesz w zbyt dużym deficycie kalorycznym to może okazać się że faktycznie waga leci w dół, ale razem z mięśniami, tłuszcz zostanie a masę mięśniową "spalisz". Tutaj potrzebna jest cierpliwość i konsekwencja. Yoha też nie zrobi za Ciebie roboty, nie na tym etapie redukcji.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2022-03-03 05:10:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się szybko, ekspresowo spalić tkanki tłuszczowej, jak będziesz w zbyt dużym deficycie kalorycznym to może okazać się że faktycznie waga leci w dół, ale razem z mięśniami, tłuszcz zostanie a masę mięśniową "spalisz". Tutaj potrzebna jest cierpliwość i konsekwencja. Yoha też nie zrobi za Ciebie roboty, nie na tym etapie redukcji. A Twoim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2022-03-03 10:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak szybka redukcja tkanki tłuszczowej. Kształtowanie sylwetki to proces długotrwały, wymagający czasu i cierpliwości. Szybko niestety nikt jeszcze efektów nie uzyskał. Poza tym, johimbina ma sens w celu redukcji opornej tkanki tłuszczowej, z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, a nie z wysokiego na średni. W [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2022-03-03 21:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak szybka redukcja tkanki tłuszczowej. Kształtowanie sylwetki to proces długotrwały, wymagający czasu i cierpliwości. Szybko niestety nikt jeszcze efektów nie uzyskał. Poza tym, johimbina ma sens w celu redukcji opornej tkanki tłuszczowej, z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, a nie z wysokiego na średni. W [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2022-03-03 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak szybka redukcja tkanki tłuszczowej. Kształtowanie sylwetki to proces długotrwały, wymagający czasu i cierpliwości. Szybko niestety nikt jeszcze efektów nie uzyskał. Poza tym, johimbina ma sens w celu redukcji opornej tkanki tłuszczowej, z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, a nie z wysokiego na średni. W [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2022-03-04 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty z allegro?

    Post
    Inne dyscypliny

    JORDAN23 na allegro kupować buty to jak grać w totka, tylko,że tu stawiasz min 250zł. Bardzo ciężko dostać Jordany. Ja kiedyś się skusiłem i dostałem jakiś chiński badziew. Są pewne elementy po których można poznać juz na zdięćiu ,czy Jordany sa OG ,czy podróby.Może 10% Jordanów to oryginały. juzew nie kupuj Anwer'ów czy innych Rbk bo to syf w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2005-03-23 05:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny - 150zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i lepiej dołożyć i być zadowolonym ja mam chińskie gów.. i sie zwaliło, najpierw cały wyświetlacz z pomiarami a teraz hałasuje napęd, jak za szybko sie pedałuje to pasek przeskakuje i piszczy :/ na rozgrzewkę daje radę %-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-10-06 00:45:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-10-06 00:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie shchudnięcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zaszkodzić. Jeśli chcesz zacząć, oblicz zapotrzebowanie 0 i odejmuj powoli kalorii (ale nie zbyt drastycznie), ułóż odpowiedni trening i dietę (odpowiednia czyli dopasowana do celów), korzystając z zdrowych ale zróżnicowanych źródeł BTW. I najważniejsze OBSERWUJ WŁASNE CIAŁO, czyli jak reaguje na zmiany, bo cyferki całej prawdy nie pokarzą. YO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-01-08 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrozyna + jod

    Post
    Odżywki i suplementy

    Badania robione, ale nie mogę znaleźć wyników :-) Lekarz jak je zobaczył od razu powiedział, że mam niedoczynność. Mimo że wszystko w widełkach. Przy 185cm ważę 88kg, strasznie ciężko mi schudnąć, brzuch jest nie do zrzucenia. Tylko na teściu ładnie go wypaliło, ale nie do końca. Szybko tyję, zalewa mnie momentalnie, węgle mam ograniczone do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2017-12-13 18:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz antoni

    Post
    Doping

    dlaczego slaby ? oma sie rozkreci a nnp szybko kopnie jak bedzie slabo to podbijesz dawke omy , poznije przejscie na propa i winko i powinno byc ok

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2010-01-13 20:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek

    Post
    Doping - zdjęcia

    jadłem,dla mnie lipa,ale ponoć dwie wersje są na rynku,różnią sie delikatnie kolorem i mają inne opakowania.Mi sie akurat trafiła ta lipna wersja. Szwagier zje to zobaczy,jak to będzie dobry towar to szybko go poczuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-01-24 08:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biceps +3cm, Klata +10cm, Udo +6cm. Siła - 20kg wiecej na klatke wyciskam. Skutki uboczne po cyklu: Trądzik wystapił podczas odbloku a teraz jest wszystko ok. Ciśnienie jak najbardziej w normie na dzien dzisiejszy mam 120/60 . Ogólnego spadku wydolności nie zauważyłem. Po cyklu mialem tylko strasznie obniżoną odporność org na infekcje ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2009-02-22 11:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WHEY2O Nowe białko WHEY2O które zapewni dopływ wszystkich niezbędnych substancji pomagających przy wzroście masy mięśniowej jak i super orzeźwiający smak. Od tej pory nie potrzebujesz mleka a dzięki nowoczesnej technologii Twój shake białkowy będzie smakował pysznie i orzeźwiająco. WHEY2O, opantowana technologia w zakresie 100% rozpuszczalnego [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2011-02-18 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    OD 01.03.2011 DOSTEPNE WHEY2O Nowe białko WHEY2O które zapewni dopływ wszystkich niezbędnych substancji pomagających przy wzroście masy mięśniowej jak i super orzeźwiający smak. Od tej pory nie potrzebujesz mleka a dzięki nowoczesnej technologii Twój shake białkowy będzie smakował pysznie i orzeźwiająco. WHEY2O, opantowana technologia w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2011-02-19 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol + enan

    Post
    Doping

    No ciśnienie nie jest złe. Nawet bym powiedział,że bardzo dobre jak na bombie. Dziś normalnie spałem bez problemu ;) Waga idzie aż miło patrzeć w sumie to zdziwiony jestem,że tak szybko skoczyła w górę. Ale to znak,że M-drol rozkręca się już w 2 tygodniu brania.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2012-09-12 11:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wszystkie sa dobre ale tania jest vitalmaxa.Po treningu 50g carbo potem obfity posilem wegli i bialka.A wogule wez sobie uloz diete w dziale odzywianie bo inaczej kretka nic ci nieda.A jak bedziesz mial diete to wszystko bedzie roslo na poczatku w miare szybko i nie trzeba zadnych stakow Zmieniony przez - Gryciuk w dniu 2006-12-18 17:38:22

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2006-12-18 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy rus?!?!

    Post
    Doping

    Uriel fajnie ze zmieniles podejscie,zreszta tak samo jak ja:)) Pozatym cos za szybko do tych 46 doszedles...genetyk z Ciebie jakis

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2004-09-16 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie klasyczny zrost. Igły masz dobre i nie zmieniaj na cieńsze bo sa krótsze. im ciensza igla tym plyciej bije i z wiekszym cisnieniem co zwieksza ryzyko rozszarpania tkanki miesniowej przez gesty olej. Bij dalej 0,7 ale ciut wolniej bo pewnie szybko weszlo. Na zrosta goraca kompiel i masaż :-) bedzie bolec nawet do tygodnia. I spytam z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-04-24 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cm3 trec ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli zamierzasz wziac stacka na krecie. po drugie - na pewno nie bierz xpanda nowego. stary to byly piekne czasy (az sie lezka w oku kreci) ale to juz niestety historia. ps. stanofusion warto rozwazyc tak jak ktos tu pisal bo bez krety a taka opcje na razie bym polecal w Twoim przypadku Zmieniony przez - nomader w dniu 2013-11-17 10:07:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-11-17 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cnp professional UK

    Post
    Polacy za granicą

    CNP...najlepsze białko na świecie; wolno i szybko wchłanialne, smaki ekstra, łatwe dla żołądka, tylko te białka wciągam POLECAM 100%...JAK DLA MNIE NIE MA LEPSZYCH

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2008-07-07 10:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)